執筆者
きょう整形外科 院長
京 仁寿 Kyo Masatoshi
このような症状が続いている場合、睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea Syndrome:SAS)の可能性があります。
睡眠中に何度も呼吸が止まることで、体と脳に慢性的な負担がかかり続ける病気です。放置すると高血圧や心筋梗塞、脳卒中などのリスクが高まることがわかっています。気になる症状がある方は、お気軽に当院までご相談ください。
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に無呼吸を繰り返すことでさまざまな合併症を引き起こす病気です。成人男性の約3〜7%、女性の約2〜5%にみられ、決して珍しい病気ではありません。男性では40〜50代が半数以上を占め、女性では閉経後に増加する傾向があります。
空気の通り道である上気道が狭くなることが主な原因です。首まわりへの脂肪沈着が多いと上気道は狭くなりやすく、肥満はSASと深く関係しています。ただし、肥満がなくてもあごが小さい・後退しているといった骨格的な特徴や、扁桃肥大・鼻炎・鼻中隔弯曲などの鼻の病気が原因になることもあります。
日中の眠気は作業効率の低下だけでなく、居眠り運転や労働災害の原因になることもあります。
「眠いだけ」と見過ごさず、お早めにご相談ください。
問診で睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合は、携帯型装置による簡易検査や睡眠ポリグラフ検査(PSG)を行い、睡眠中の呼吸状態を評価します。1時間あたりの無呼吸・低呼吸の回数(AHI)が5以上で、かつ日中の眠気などの症状を伴う場合に睡眠時無呼吸症候群と診断されます。
| 軽症 | AHI 5〜15 |
|---|---|
| 中等症 | AHI 15〜30 |
| 重症 | AHI 30以上 |
治療は、症状の程度に応じて治療法を選択します。
AHIが20以上で日中の眠気などを認める場合、CPAPが標準的な治療法です。就寝中にマスクを装着し、空気を持続的に送り込むことで狭くなった気道を広げます。
肥満のある方は、減量によって無呼吸の程度が軽減することが多く、食事・運動など日々の生活習慣の見直しが重要です。就寝前のアルコールは睡眠の質を悪化させるため、控えることをおすすめします。
睡眠時無呼吸症候群を放置すると、高血圧・脳卒中・心筋梗塞などを引き起こす危険性が約3〜4倍高くなります。
特にAHI30以上の重症例では、心血管系疾患の発症リスクが約5倍にのぼることが報告されています。
一方で、CPAP治療を適切に継続することで、これらのリスクを大幅に下げられることも明らかになっています。
症状に心当たりがある方は、お早めの受診をおすすめします。
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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